Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Rossrun is inmiddels verlopen.
De Rossrun begon als een lolletje in 2011. Op touw gezet door loopmaatjes die plannen hadden om de New York Marathon te gaan lopen om zo hun eigen voorbereiding te faciliteren. Inmiddels is het een jaarlijks evenement dat je langs het lentelandschap van een adembenemend mooi Bommelerwaard brengt.