Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Souburghcross Alblasserdam is inmiddels verlopen.
Je mag zelf bepalen hoeveel rondes je gaat lopen. Maximaal 6 en maximaal 45 minuten