Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De dertiende editie van de GOUDasfaltloop vindt plaats op zondagochtend 12 oktober. Na de KidsRun op het GOUDasfaltterrein klinkt om 11.00 uur het startsein voor de 10 kilometer en daarna volgt de race over 5 kilometer vanaf ±11.02 uur.
Het parcours van de 5 en 10 kilometer voert net als de vorige edities richting de mooie polder Veerstalblok direct achter Gouderak, met een keerpunt vlak voor de kruising met het Beijerschwegje. Wie wil kan circa 7 kilometer middenberm meepakken en daarmee een groot deel van de 10 kilometer op trailachtige ondergrond rennen. De finish is op het GOUDasfalt-terrein.
Voor mensen die de 10 kilometer net binnen het uur willen lopen is 'Kees Pace' weer als pacer / tempobepaler aanwezig.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement GOUDasfaltloop 13
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
wo 18 jun 2025 | Midzomeravondloop 2025Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH) | |
do 19 jun 2025 | 16e Alphense BruggenrunAlphen aan den Rijn (ZH) | |
za 21 jun 2025 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH) | |
za 21 jun 2025 | Koornmolen Lions Rottemerenloop 2025Zevenhuizen, gemeente Zuidplas (ZH) | |
za 28 jun 2025 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH) | |
ma 25 aug 2025 | Meijeloop 2025Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH) | |
za 06 sep 2025 | De Cargill Singelloop GoudaGouda (ZH) | |
zo 28 sep 2025 | 11e Halve van AlphenAlphen aan den Rijn (ZH) | |
za 18 okt 2025 | 49e Jan Koudstaal Dijkloop - Halve MarathonSchoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH) | |
zo 16 nov 2025 | Sterke Start LoopZevenhuizen, gemeente Zuidplas (ZH) | |
zo 16 nov 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Gouda (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |