Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De dertiende editie van de GOUDasfaltloop vindt plaats op zondagochtend 12 oktober. Na de KidsRun op het GOUDasfaltterrein klinkt om 11.00 uur het startsein voor de 10 kilometer en daarna volgt de race over 5 kilometer vanaf ±11.02 uur.
Het parcours van de 5 en 10 kilometer voert net als de vorige edities richting de mooie polder Veerstalblok direct achter Gouderak, met een keerpunt vlak voor de kruising met het Beijerschwegje. Wie wil kan circa 7 kilometer middenberm meepakken en daarmee een groot deel van de 10 kilometer op trailachtige ondergrond rennen. De finish is op het GOUDasfalt-terrein.
Voor mensen die de 10 kilometer net binnen het uur willen lopen is 'Kees Pace' weer als pacer / tempobepaler aanwezig.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement GOUDasfaltloop 13
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 23 feb 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
za 15 mrt 2025 | 71e Vosplan Reeuwijkse PlassenloopReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH) | |
zo 16 mrt 2025 | DEKKER HALVE NATUURMARATHON Lekkerkerk, gemeente Krimpenerwaard (ZH) | |
zo 30 mrt 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 27 apr 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
za 10 mei 2025 | SilvercityRUN 2025Schoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH) | |
za 24 mei 2025 | LoveLife Run GoudaGouda (ZH) | |
za 24 mei 2025 | Love Life Run GoudaGouda (ZH) | |
do 19 jun 2025 | 16e Alphense BruggenrunAlphen aan den Rijn (ZH) | |
ma 25 aug 2025 | Meijeloop 2025Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH) | |
zo 28 sep 2025 | 11e Halve van AlphenAlphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 28 sep 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Gouda (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |