Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hoekse Nieuwjaarsloop 2025 is inmiddels verlopen.
Crossloop met onverharde en verharde paden door het bosgebied aan de Rondgang in Hoek van Holland. Start en finish bij voetbalvereniging HVC10.