zondag 30 maart 2025
5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Hollen door de Bollen
Lisse (ZH)5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Hollen door de Bollen is inmiddels verlopen.
Hardloop-en wandelevenement in de bloeiende Bollenstreek waarvan de opbrengst voor 100% naar Stichting Roparun gaat voor steun aan de palliatieve zorg voor kankerpatiënten. Entertainment op de route. Verversingsposten, kleedkamers, afgifte waardevolle goederen en gratis parkeren met de parkeerkaart vanaf de websiteGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hollen door de Bollen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Hollen door de Bollen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Lisse (ZH).
Meer hardloopevenementen in Lisse (ZH).
Meer hardloopevenementen in Lisse (ZH).
