Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kastelenloop Diepenheim is inmiddels verlopen.
In het prachtige, bosrijke Diepenheim loop je zaterdagavond 24 mei 2025 via verharde wegen en mooie bospaden individueel of als trio-team de halve marathon (21 km). Ook als duo-team kan worden deelgenomen, door het afleggen van de de eerste twee rondes (9+7=16 km). Bekijk onze website voor meer informatie.