Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De Sânredenloop, oftewel "De Zandpadenloop" is een run welke de tweede zaterdag van het jaar wordt georganiseerd door Voetbal Vereniging Jistrum. Het is een unieke loop door de Friese Wouden waarbij een aanzienlijk deel van de route over onverharde zandpaden gaat.
De Sânredenloop, oftewel "De Zandpadenloop" is een run welke de tweede zaterdag van het jaar wordt georganiseerd door V.V. Jistrum. Het is een unieke loop door de Friese Wouden waarbij een aanzienlijk deel van de route over onverharde zandpaden gaat.
Halverwege Splitst de route, waarbij de 5 km bijna weer bij het startpunt is, en de 11 km verdergaat. Een ideale “ouder-kind-run”
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Sanredenloop 5 en 11 km
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 05 okt 2025 | 8 van DrachtenDrachten, gemeente Smallingerland (FR) | |
zo 05 okt 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Jistrum, gemeente Tytsjerksteradiel (FR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |