zaterdag 8 maart 2025
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ren Voor Hun Leven Cross
Heerde (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Ren Voor Hun Leven Cross is inmiddels verlopen.
De Ren voor hun leven cross is een jaarlijks terugkerende cross, geheel off-road. Het parcours voor de 5 en 10 km is gelijk. De 10 km lopers lopen 2 keer dezelfde ronde. Het glooiende parcrours ligt in het Zwolsche bos in Heerde op de Veluwe. Er is ook een mogelijkheid om deel te nemen aan de bedrijvencross of wandelroute!Alle lopers krijgen een goed gevulde goodybag incl. een gaaf hardloopshirt van de cross!
Op de dag van de cross is er op het start/ finish terrein een leuk ingerichte Koek en Zopie corner.
De inschrijfkosten gaan geheel naar het goede doel. Deze cross wordt mogelijk gemaakt door sponsoren die zich aan dit event hebben verbonden!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ren Voor Hun Leven Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ren Voor Hun Leven Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerde (GE).
Meer hardloopevenementen in Heerde (GE).
Meer hardloopevenementen in Heerde (GE).
