Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Gelderse Poort Ultra
Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)50 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Een ultra rond de uiterwaarden bij Nijmegen, een prachtig uitgestrekt gebied met ontzettend veel water en afwisselende natuur
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Gelderse Poort Ultra
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE).
| zo 30 nov 2025 | PietenloopBemmel, gemeente Lingewaard (GE) | |
| zo 18 jan 2026 | LeemkuilcrossBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 28 mrt 2026 | Bierrun NijmegenNijmegen (GE) | |
| za 30 mei 2026 | EmilialoopWijchen (GE) | |
| za 01 aug 2026 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 26 sep 2026 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 26 sep 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
