zondag 13 april 2025
3 km - 5 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Cruyff Legacy 14K
Amsterdam (NH)3 km - 5 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Cruyff Legacy 14K is inmiddels verlopen.
Op zondag 13 april is het weer tijd voor de jaarlijkse Cruyff Legacy 14K. Een fantastisch hardloop- en wandelevenement met start en finish in en om de Johan Cruijff ArenA. Er zijn verschillende onderdelen waar je aan mee kunt doen. Naast de 14K Run is er een 5K Run, een 14K Walk en een Kids Run.Het is een bijzonder evenement, want je loopt niet alleen voor jezelf maar ook voor een ander. Met zijn allen proberen we zoveel mogelijk geld op te halen voor de Johan Cruyff Foundation. We kijken er naar uit om jullie op 13 april aan de start te zien!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Cruyff Legacy 14K.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Cruyff Legacy 14K zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
