Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Welkom bij 7+1 Dutch Ultra!
Ben jij de sportieveling die zichzelf zowel mentaal als fysiek wil testen? Dan ben je hier aan het juiste adres.
7+1 Dutch Ultra is een ultraloop waarbij de finish onbekend is. Pas als er nog maar 1 deelnemer over is is de loop klaar.
De loop begint overdag en blijft aan een stuk doorgaan totdat er nog maar een deelnemer over is.
HET CONCEPT:
Je rent ieder uur 1 rondje van 7km. Hiervoor heb je dus 60 minuten. Het maakt niet uit wie als eerste binnen is of wie het snelste rent.
Hoe sneller je rent hoe meer tijd je over hebt tot de volgende ronde die op het hele uur begint. Easy toch?
Er is alleen 1 addertje onder het gras... je moet 1 attribuut meenemen tijdens het rennen. Vandaar 7+1.
Heb jij het in je om als laatste over te blijven? Of wil jij kijken hoever je jezelf kan pushen? Schrijf je dan snel in!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 7+1 Dutch Ultra
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Geen loopevenementen gevonden. | ||
Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
Meer hardlopen in en om Heerlen (LI) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |