zaterdag 4 januari 2025
0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!45e Nieuwjaarsloop De Wilp
De Wilp, gemeente Westerkwartier (GR)0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement 45e Nieuwjaarsloop De Wilp is inmiddels verlopen.
In De Wilp staat zaterdag 5 januari in het teken van de 45ste Nieuwjaarsloop, een sportief evenement voor regionale wedstrijdlopers en recreanten. Ieder jaar trekt het evenement honderden sporters voor een loop langs het mooie parcours in het buitengebied van De Wilp. Naast de 5 en 10Km en de halve marathon, zijn er ook kortere afstanden voor de jeugd.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 45e Nieuwjaarsloop De Wilp.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 45e Nieuwjaarsloop De Wilp zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in De Wilp, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in De Wilp, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in De Wilp, gemeente Westerkwartier (GR).
