Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zzc nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
Begin het nieuwe jaar goed, met een wandeling of een hardloopwedstrijd bij Zzc'20 in Zelhem. Na de inspanning staat er een heerlijk kopje erwtensoep klaar.