Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
2e wedstrijd in het Zorg en Zekerheid circuit seizoen 2025-2026
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement AVA Zorg en Zekerheid Westeinderloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| ma 01 dec 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH) | |
| zo 18 jan 2026 | De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 18 jan 2026 | 55e Goedhart DrechtloopLeimuiden, gemeente Kaag en Braassem (ZH) | |
| zo 18 jan 2026 | Nieuwjaarsloop - Jarige Job run Wilnis, gemeente De Ronde Venen (UT) | |
| zo 15 feb 2026 | De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Kudelstaart, gemeente Aalsmeer (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |