Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Houttrail Delft is inmiddels verlopen.
Zin om tijdens het hardlopen lekker te spelen in Delfts groen? Je kunt in 2025 opnieuw kiezen uit drie afstanden en die zijn voor Zuid-Hollandse begrippen verrassend leuk. Kies de afstand die bij jou en je agenda past en laat de voorpret beginnen.