zondag 15 december 2024
5,5 km - 11 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kerst trailRUN Kasteel Doornenburg met kerstmarkt
Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE)5,5 km - 11 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kerst trailRUN Kasteel Doornenburg met kerstmarkt is inmiddels verlopen.
De kerst trailRUN is een laagdrempelige hardloopwedstrijd voor iedere loper. Zondag 15 december om 11:00 uur is het startschot van de 5,5 km en de 11 km. Er wordt gelopen op een parcours van 1,1 km op verharde en onverharde paden op het terrein van Kasteel Doornenburg. Naast de hardloopwedstrijd is er op kasteel Doornenburg een kerstmarkt. Na de sportieve activiteit kan daar nog even gezellig nagepraat worden.Om 13:30 uur is er een kerstmuts trail RUN, deze is voor kinderen, ze lopen een rondje om het kasteel.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kerst trailRUN Kasteel Doornenburg met kerstmarkt.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kerst trailRUN Kasteel Doornenburg met kerstmarkt zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE).
Meer hardloopevenementen in Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE).
Meer hardloopevenementen in Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE).
