Sneller en makkelijker hardlopen? ?
    Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller  en met meer plezier hardlopen! 

    
    Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde. 
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
 
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Hubo Kaagloop Werveshoof is inmiddels verlopen.
De Kaagloop is een van de eerste hardloopwedstrijden in West-Friesland na het crossseizoen. Ieder jaar vindt de Kaagloop plaats op de laatste zondag van januari. In 2024 valt dat dus op Zondag 28 januari.