Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Bierrun Tilburg is inmiddels verlopen.
Na een succesvolle Eindhoven-editie komt de Bierbattle Bierrun naar Tilburg, en wel op 1 februari. Sluit 'dry January' in stijl samen met ons af met een gezellig hardlooprondje door Tilburg waarin we 3 Tilburgse brouwerijen aandoen!