zaterdag 11 januari 2025
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nienoord crossloop
Leek, gemeente Westerkwartier (GR)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Nienoord crossloop is inmiddels verlopen.
Wil jij ook lekker crossen over Landgoed Nienoord in Leek? Het bijna volledig parcours heeft een afstand van 5 km. De 10 km lopers lopen dit mooie parcours dan ook twee keer. Naast de crossloop is er ook een canicross over een afstand van 5 km. Aanmelden is mogelijk https://inschrijven.nl/form/2025011124517-nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nienoord crossloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nienoord crossloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Leek, gemeente Westerkwartier (GR).
