Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Pierewaai ULTRA trail 70 100km is inmiddels verlopen.
Nachtelijke strandloop Hoek van Holland - IJmuiden aan Zee; point-to-point loop. Hier en daar stukje duin en langs een haven. Route staat niet aangegeven, is op GPS. Wel redelijk eenvoudig te volgen. Bagagetransport en ontbijt (inbegrepen) na de finish.