Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kagerzoom Parkrun met pacers op 6 afstanden is inmiddels verlopen.
Parkrun Nederland gaat op zaterdag 5 oktober voor een record! We willen een recordaantal deelnemers halen in de 27 steden in Nederland waar inmiddels een Parkrun wordt georganiseerd.