Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Derde Kerstdagloop is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 27 december 2024 organiseert atletiekvereniging Ciko’66 de Derde Kerstdagloop. Eén van de lekkerste uitstapjes zo direct na Kerst. 3 zeer uitdagende parcoursen: de 7 en 14 km deels verhard maar toch vooral cross. De halve marathon volledig verhard. Maar alle drie heel uitdagend en door een schitterende omgeving.