Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Runningclub RCL organiseert op zondag 6 oktober weer de Den Alerdinckloop. Bewust wat eerder in het seizoen, zodat het een goede voorbereiding kan zijn op het Salland Cross Circuit! In een prachtige omgeving is een gevarieerd parcours uitgezet dat nagenoeg geheel onverhard is. De start en finish is bij de ingang van Havezate Den Alerdinck, Den Alerdinckweg 1, 8055 PE te Laag Zuthem. Het programma bestaat uit een kinderloop van 1km, start om 9.30uur met om 9.15uur een gezamenlijke warming up. Daarna kunnen de lopers los op de 5 en 10km, start respectievelijk om 10.00 en 11.00 uur.
De Den Alerdinckloop is heel geschikt voor zowel recreatieve lopers als wedstrijdlopers die zichzelf willen testen voor Salland Cross Circuit. Voor meer informatie en inschrijven kijk op mijninschrijving.nl.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Den Alerdinckloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 19 okt 2024 | KRC van Elderen StadshagenrunZwolle (OV) | |
zo 24 nov 2024 | TSG KWF run 2024Zwolle (OV) | |
za 12 apr 2025 | Huis van Verhuur 10 Mijl van Zwolle ZuidZwolle (OV) | |
za 12 apr 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Laag Zuthem, gemeente Raalte (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |