Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Estafetteloop Heeten is inmiddels verlopen.
In het weekend vóór de officiële start van de Ponyweek kon je al vissen, fietsen, wandelen en toeren op je motor, maar daar komt hardlopen nu ook bij! De Estafetteloop wordt dit jaar namelijk georganiseerd op zondag 22 september.