Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
In het weekend vóór de officiële start van de Ponyweek kon je al vissen, fietsen, wandelen en toeren op je motor, maar daar komt hardlopen nu ook bij! De Estafetteloop wordt dit jaar namelijk georganiseerd op zondag 22 september.
De opzet van de Estafetteloop blijft voor de rest in grote lijnen hetzelfde, dus ook dit jaar werken we met teams van vier personen en legt iedere deelnemer vijf km af. Voorheen rende iedereen één ronde van vijf km, maar deze editie hebben we ervoor gekozen om iedere deelnemer twee rondes van tweeëneenhalve km af te laten leggen. Waarom? Doordat er vaker gewisseld moet worden, ontstaat er wat meer beleving, beweging en dynamiek op het plein.
Aanmelden kan op www.mijninschrijving.nl
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Estafetteloop Heeten
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
wo 18 sep 2024 | AppelloopOlst, gemeente Olst-Wijhe (OV) | |
zo 29 sep 2024 | city run NijverdalNijverdal, gemeente Hellendoorn (OV) | |
vr 08 nov 2024 | Funrun HeetenHeeten, gemeente Raalte (OV) | |
zo 24 nov 2024 | BocotrailNijverdal, gemeente Hellendoorn (OV) | |
zo 24 nov 2024 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Heeten, gemeente Raalte (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |