Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ehrmann Posbankloop is inmiddels verlopen.
Op 29 september 2024 wordt in Velp voor de 28ste keer de Posbankloop gehouden. Een pittige hardloopwedstrijd van 6 of 15 kilometer over adembenemend mooie parcoursen. Parcoursen die voor een groot deel voeren over verharde wegen door de bossen en over de heidevelden van Nationaal Park Veluwezoom. Voor de jeugd zijn er 3 afstanden afhankelijk van hoe oud je bent: