Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run2Day Vlinderloop is inmiddels verlopen.
Voor elke hardloopliefhebber, jong en oud, staat zaterdag 14 september de maandelijks Run2Day Vlinderloop van de Loopgroep Houten op het programma.