Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve Marathon Gouda is inmiddels verlopen.
De vijfde editie van de Halve Marathon Gouda vindt plaats op zondag 10 november 2024. De onderdelen zijn een halve marathon, 10 kilometerloop en twee kidsruns.