zondag 1 september 2024
0,2 km - 1 km - 3,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rondje Droogh
Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)0,2 km - 1 km - 3,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rondje Droogh is inmiddels verlopen.
Het jaarlijkse hardloopevenement van KPJ Bodegraven, Rondje Droogh komt er weer aan! Het hardloopevenement zal op 1 september voor de 53ste keer plaatsvinden waarbij gezelligheid voorop staat, maar ook zeker gedacht wordt aan de sportieve prestaties. Van al dat lopen krijg je trek, daarom staat de barbecue de hele dag aan! Ook is er voor de kinderen een springkussen aanwezig.De hardloopwedstrijd is toegankelijk voor alle leeftijden en loopniveau’s. Er zijn wedstrijden uitgezet waarbij afstanden variëren tussen de 1 en 5 km, zowel voor kinderen als volwassenen, welke allen beginnen op J.C. Hoogendoornlaan 2, te Bodegraven.
De inschrijving start om 11 uur en sluit 10 minuten voor aanvang van elke losse wedstrijd en kan alleen op de dag zelf. Houd onze socials in de gaten voor meer informatie! Opgeven doe je op de dag zelf bij de inschrijf tafel!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Droogh.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rondje Droogh zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH).
