Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Houtloop is inmiddels verlopen.
De Houtloop kent drie afstanden: De 1 km jeugdloop op de baan en de 5 km en 10 km door de Delftse Hout. Je hoeft geen lid te zijn van AV’40 om mee te kunnen doen aan de Houtloop.