Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zandenplasloop 2024 is inmiddels verlopen.
De Zandenplasloop heeft een snel parcours rond de Zandenplas en door het Zandenbos. In 2022 liepen 9 dames onder de 40 minuten waarvan een zelfs onder de 35 minuten. Bij de Heren een man onder de 30 minuten, 36 mannen onder de 35 minuten en 137 onder de 40 minuten. Zowel de 5km en 10km zijn officieel opgemeten en gecertificeerd door de Atletiekunie. De tijdregistratie gebeurt door middel van elektronische tijdwaarneming.