zondag 25 augustus 2024
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Duintrailloop
Wassenaar (ZH)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Duintrailloop is inmiddels verlopen.
Een prachtige, uitdagende trail over strand, door duinen en bos. Kom genieten van de prachtige natuur onze kust! De Duintrailloop is het "Run Only" onderdeel van de Zwemloop Wassenaar. Na afloop is er een gezellige BBQ.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Duintrailloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Duintrailloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wassenaar (ZH).
Meer hardloopevenementen in Wassenaar (ZH).
Meer hardloopevenementen in Wassenaar (ZH).
