zaterdag 6 juli 2024
5 km - 7,2 km - 10 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rotterdam Ekiden
Rotterdam (ZH)5 km - 7,2 km - 10 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rotterdam Ekiden is inmiddels verlopen.
De Rotterdam Ekiden is een marathon in estafette vorm. Met 6 teamleden leg je de klassieke 42,195m af. Een uniek evenement onder de hardloopwedstrijden en een van de weinige hardloopevenementen in teamverband. De inschrijving is geopend voor de grootste en meest prestigieuze Ekiden van Nederland.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rotterdam Ekiden.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rotterdam Ekiden zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
