Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Woellust Run is inmiddels verlopen.
Een parcours kris-kras door de wijk van 2,5 kilometer en en vele enthousiaste supporters. Er zijn dit jaar voor de top 3 van iedere afstand van de Woellustrun mooie prijzen te verdienen. Het prijzengeld is beschikbaar gesteld door onze sponsoren De Vrienden van de Woellustrun.