Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Engelenrun is inmiddels verlopen.
Dit jaar biedt de Engelenrun je voor de 8e keer de mogelijkheid te genieten van een mooie loop van 6 of 12 kilometer. Het parcours brengt je via Engelerpark, langs de kastelen en het dorp Engelen weer terug naar Engelerpark. Met op iedere km verrassende live muziek.. 6 ! waterposten en een hele gave medaille