Mindful Trail Clinic

Let op: Het loopevenement Mindful Trail Clinic is inmiddels verlopen.

Wil je jouw hardloopstart deze lente niet alleen fysiek, maar ook mentaal naar een niveau hoger tillen?

Doe dan mee met deze trailclinic en ontdek hoe jij:

🌿 de balans tussen zuurstof en koolzuurgas in je lichaam kunt herstellen door een natuurlijke ademhaling.

🧠 jij je brein traint om kalm en gefocust te blijven op en ook buiten de trails.

🧘‍♀️ door mindful te lopen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker wordt.

🌄 je looptechniek kunt verbeteren en je prestaties een boost kunt geven.

👥 Onze ervaren instructeur staat klaar om je te begeleiden en te inspireren gedurende de hele clinic.

Dit programma is je springplank naar trailrunning, met als extra dimensie, ademcoaching en een beetje neuro-cognitieve fitness oefeningen. Het is tijd om zowel je lichaam als je brein in actie te zetten. Doe mee en ervaar hoe hardlopen je niet alleen fitter, maar ook mentaal sterker en alerter maakt. Bereid je voor op een clinic vol energie, nieuwe inzichten, en plezier. Mis deze kans niet om op een toffe manier aan je trailrunavontuur te beginnen!

Dit is is jouw ticket naar een onvergetelijke trailervaring.

Sluit je aan en ervaar hoe deze unieke combinatie van trailrunning, ademcoaching en neuro-cognitieve fitnesstraining ook jouw hardlooproutine en mentale welzijn een boost kan geven.

Ga naar de website van dit evenement.