Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement TrechoTEAMrun is inmiddels verlopen.
De trechoTEAMrun is een estafetteloop voor drie deelnemers die ieder twee keer een ronde van 3,5 km lopen. Het team legt in totaal dus 21 km af, elke loper of loopster 7 km