Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Koornmolen Lions Rottemerenloop 2024 is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 15 juni 2024 vindt De Koornmolen Lions Rottemerenloop weer plaats! De leukste en mooiste run door het prachtige Rottemerengebied. Het gebied kenmerkt zich door een uitgestrekt polderlandschap en uiteraard de rivier de Rotte waar weidevogels, ganzen en (kleine) roofvogels leven. Op deze dag kun je de uitdaging aangaan over een afstand van 5, 10 of 15 kilometer en strijden voor een podiumplek.