Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Urban Haring Run is inmiddels verlopen.
De Urban Haring Run is een bijzonder en sportieve run door de karakteristieke gebouwen van de Haringstad Vlaardingen, waarbij er in de gebouwen een beleving of inspiratie te vinden is.