Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020
Kralingse Bos parkrun
Rotterdam (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Trek je oranje loopshirt aan en begin je Koningsdag geheel in stijl met de leukste loopcommunity van Nederland.
Parkrun staat voor wekelijks gratis 5 kilometer hardlopen, joggen of wandelen, met tijdwaarneming. Iedere zaterdagochtend om 9 uur in het Kralingse Bos, Rotterdam (start aan de Plaszoom).
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Kralingse Bos parkrun
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rotterdam (ZH).
| zo 05 mei 2024 | Houtloop meiDelft (ZH) | |
| do 09 mei 2024 | Rennen voor Sophia 2024Rotterdam (ZH) | |
| za 11 mei 2024 | Prestatieloon Alpe D HuzesSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) | |
| za 18 mei 2024 | DIOS LenteloopDen Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH) | |
| zo 19 mei 2024 | BertusloopDelft (ZH) | |
| vr 07 jun 2024 | Run4DanielRotterdam (ZH) | |
| za 15 jun 2024 | De Koornmolen Lions Rottemerenloop 2024Zevenhuizen, gemeente Zuidplas (ZH) | |
| wo 19 jun 2024 | MidzomeravondloopBleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH) | |
| zo 30 jun 2024 | Urban Haring RunVlaardingen (ZH) | |
| za 06 jul 2024 | Rotterdam EkidenRotterdam (ZH) | |
| zo 29 sep 2024 | Ridderkerk City RunRidderkerk (ZH) | |
| zo 06 okt 2024 | MSV Family RunSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) | |
| zo 06 okt 2024 | Halve Marathon OostlandPijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH) | |
| zo 13 okt 2024 | Bergse Plasloop Hillegersberg-Schiebroek, gemeente Rotterdam (ZH) | |
| zo 10 nov 2024 | Maastunnel loopRotterdam (ZH) | |
| zo 10 nov 2024 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rotterdam (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
