Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Op vrijdag 17 mei 2024 zal, voor het tweede jaar op rij, de Run aan Zee plaatsvinden in de prachtige duinen van Katwijk aan Zee bij kvv Quick Boys. Dit hardloopevenement is toegankelijk voor zowel sporters met als zonder beperking: hardlopers, wheelers, handbikers, framerunners en wandelaars - iedereen is welkom om mee te doen!
De start en finish zijn bij kvv Quick Boys in Katwijk aan Zee en het evenement gaat open om 18:00 tot 22:30.
Je kunt kiezen uit de volgende onderdelen:
- 1 KM Familie Run (€5,-)
- 5 KM Strand/Verhard (€15,-)
- 10 KM Strand/Verhard (€19,50)
- 5 KM Wandeltocht (€14,-)
- Virtueel (€12,-)
Programma:
18:00 uur - Evenemententerrein geopend
19:00 uur - Start Wandeltocht 5 km.
19:15 uur - Start 1 km Familie Run
20:00 uur - Start 10 km (verhard en strand parcours)
20:30 uur - Start 5 km (verhard en strand parcours)
22:30 uur - Evenemententerrein gesloten
Bedrijvenloop
Inschrijven voor de Bedrijvenloop van de Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee kan via het onderstaande formulier:
https://inschrijven.nl/2024/dirkkuytfoundation-runaanzee/
Super als je de 17e erbij bent!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Run aan Zee
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 04 mei 2024 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
za 11 mei 2024 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
zo 12 mei 2024 | Leiden MarathonLeiden (ZH) | |
za 18 mei 2024 | Kagerzoom ParkrunLeiden (ZH) | |
ma 20 mei 2024 | Pinkstereditie Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
vr 07 jun 2024 | TK Challenge Bio Science ParkrunLeiden (ZH) | |
zo 23 jun 2024 | Tunnelrun RijnlandRouteLeiden (ZH) | |
zo 07 jul 2024 | 10 van NoordwijkNoordwijk (ZH) | |
zo 22 sep 2024 | 100 BruggenloopLeiden (ZH) | |
za 23 nov 2024 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
ma 06 jan 2025 | MeerhorstloopStompwijk, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH) | |
ma 06 jan 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |