Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vuurtorenloop Hoek van Holland is inmiddels verlopen.
Hoek van Holland is natuurlijk strand, maar nog veel meer. Laat je verrassen en ontdek alle highlights tijdens de Vuurtorenloop. De Maeslantkering, Stena Line, Staelduinse Bos, Nieuwlandsepark en nog veel meer, je gaat het allemaal zien. En daarna is er een feestje!