Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 10 van Assen is inmiddels verlopen.
Een hardloopklassieker voor Assen, met een parcours van 1 of 2 ronden van 5 km door het mooie Asserbos. Start en voorzieningen bij de atletiekbaan van AAC'61, Achterpad 1 in Assen. Voorafgaand vanaf 11:30 ook een kinderloop op de atletiekbaan, met afstanden van 400, 800 en 1200m.