zondag 24 november 2024
0,5 km - 1,2 km - 2,5 km - 5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Garden Pleasure Cross Dokev Anna Paulowna
Anna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH)0,5 km - 1,2 km - 2,5 km - 5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Garden Pleasure Cross Dokev Anna Paulowna is inmiddels verlopen.
Hardlopen over bijna alles wat niet verhard is. Dat is de befaamdeGarden Pleasure Cross. Een echte cross over grasland, modderige slootranden, mossige bospaden en vette landbouwklei ; hardlopen op z’n best! Een cross ook met regionale aantrekkingskracht. Iedereen, jong en oud, is weer van harte welkom bij Atletiekvereniging DOKEV op zondag 24 november 2024
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Garden Pleasure Cross Dokev Anna Paulowna.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Garden Pleasure Cross Dokev Anna Paulowna zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Anna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH).
Meer hardloopevenementen in Anna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH).
Meer hardloopevenementen in Anna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH).
