Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Singelloop Woerden is inmiddels verlopen.
Het parcours van de Singelloop Woerden is bijna volledig vernieuwd. Maar wel met het traditionele uitgangspunt: langs de mooie Woerdense singel en dwars door de binnenstad. Met het nieuwe parcours veranderen ook de afstanden: Een ronde heeft de afstand van 5 kilometer. Je kunt daarom kiezen voor een deelname aan de 5 km (1 ronde) of 10 km (2 rondes) wedstrijd. Schrijf je nu in!