Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Halve marathon Ermelo is inmiddels verlopen.
12e editie van hardloopevenement met aansluitend een gezellige after party iop het Molenaarsplein met muziek- eten-drankje voor deelnemers en supporters. Bij voorinschrijving ben je verzekerd van een GRATIS runningshirt van goede kwaliteit.