zondag 3 maart 2024
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!LUS van Maassluis
Maassluis (ZH)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement LUS van Maassluis is inmiddels verlopen.
Snelle PR(estatieloop) over 10 km als voorbereiding op CPC en Rotterdammarathon. Windrichting bepaalt de looprichting. Voor deze eerste editie geldt een maximum van 250 deelnemers. Extra bonus voor de snelle winnaar.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LUS van Maassluis.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement LUS van Maassluis zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
