Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mindful trailRun clinic is inmiddels verlopen.
Zaterdag 23 maart organiseren wij eerst een Mindful trailRun clinic om vervolgens de geleerde technieken toe te passen in een 5 km of 10 km durende trailrun door het T Leesten bij Apeldoorn