Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 88e Sloterplasloop is inmiddels verlopen.
Op 13 oktober 2024 staat het mooiste hardloopevenement van Amsterdam Nieuw-West weer op het programma. Een niet te missen sportief feest met start en finish op de atletiekbaan van AAC en een parcours dat door het mooie Sloterpark gaat. De langste afstand maakt zelfs een ronde om de Sloterplas.