Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Oegema Bissinghrun is inmiddels verlopen.
De Oegema Bissinghrun wordt voor het 3e jaar georganiseerd vanuit het centrum van Ommen. De routes lopen door het prachtige buitengebied van Ommen. De 10 mijl is gecertificeerd. Voor de jeugd van 7 jaar t/m 14 jaar organiseren we de 1 mijl.