Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Gelderse Poort Ultra is inmiddels verlopen.
De uiterwaarden rond Nijmegen, de bossen richting Berg en Dal en de landerijen ertussen. We hebben een prachtige route van 50km samengesteld die je meeneemt in dit uitdagende gebied. Het is tevens #12 van onze Dutch Ultra Series 2024.